COACHING INDIVIDUEL

Envie de  plus de motivation, de conseils alors n’hésitez pas ! Vous pourrez profiter de nos coachings individuels à domicile, en fonction de vos envies, pilates, yoga, stretching, rééducation/prévention blessures. Le tout assuré par des professionnels de la santé diplômés d’état. Les cours sont accessibles aux débutants comme aux confirmés.

Tonifiez et sculptez votre silhouette, brulez des calories, prévenir d’éventuelles blessures, soulagez vos douleurs et améliorer vos performances grâce à nos cours.

Améliorez votre posture et votre force musculaire, galbez vos fessiers, vos cuisses et retrouvez un ventre plat avec nos cours personnalisés d’une heure. Pour tout type de public, de la rééducation aux sportifs aguerris. Ils s’accompagnent d’un suivi individuel.

Apportez souplesse et relaxation à votre corps, atteignez cette sensation de bien être et de calme !

Coaching avec Quentin spécialisé Rééducation/Prévention blessure/Stretching

Rééducation

Suivis de blessure post opération ou non, vous permettant de retrouver dans les plus brefs délais, le plus sécuritaire  et le plus qualitativement possible votre condition physique.

60€/H

Prévention blessure

Rééduquer c’est bien mais prévenir c’est mieux ! Découvrez les méthodes de travail les plus efficaces afin d’éviter toutes blessure lié a une activité physique quels quel soit ou simplement lié à la vie quotidienne.

60€/H

Stretching « culture »

Les meilleures méthodes d’assouplissement allié à un renforcement musculaire ciblé et précis. Et cela vous donne un cours de prévention blessure des plus qualitatifs.  

40€/H

Réservez vos cours

Devenez plus fort, plus souple, motivé avec un professionnel du sport.

Contact

  • Quentin Cherico
  • Mail : chericoquentin.prepaphysique@gmail.com
  • Tel: 06.67.42.00.86

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